備孕對(duì)于很多家庭來說都是繞不開的話題，由于備孕方面的知識(shí)匱乏，多多少少都曾遇到過一些備孕誤區(qū)。那么，想要好孕，哪些是我們較為常見的備孕誤區(qū)呢？

　　誤區(qū)一：順其自然 無需孕檢

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生高雪清表示，自信是好事，太自信則容易誤事，好比備孕這件事，很多人認(rèn)為自己看著很健康，生寶寶絕對(duì)沒問題，而忽略了孕前檢查。雖然看著很健康，但是有些隱患有時(shí)候是看不出來的。

　　另外，孕前檢查中發(fā)現(xiàn)疾病，及時(shí)治療可減少胎寶寶畸形的發(fā)生。孕前檢查也有助于排除不利因素，讓女性在良好的身體狀態(tài)下懷孕，對(duì)寶寶的健康是有好處的。

　　誤區(qū)二：葉酸吃得越早越好

　　備孕期間應(yīng)該多補(bǔ)充葉酸，但葉酸的最佳服用時(shí)間是從準(zhǔn)備懷孕的前3個(gè)月到孕3個(gè)月，葉酸有預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的功效，一般吃0.4-0.8毫克規(guī)格的就可以了。

　　誤區(qū)三：營養(yǎng)補(bǔ)充越多越好

　　很多女性在備孕階段，認(rèn)為營養(yǎng)應(yīng)該多多益善，認(rèn)為懷孕前吃越多越好。其實(shí)，這種觀點(diǎn)并不正確。其實(shí)孕前營養(yǎng)需適量，營養(yǎng)過剩危害也大。補(bǔ)充營養(yǎng)要有針對(duì)性，例如蛋白質(zhì)、鈣、維生素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì)，千萬不能盲目，切記適量、合理。無論在備孕期、還是孕期，都應(yīng)飲食均衡、合理攝入營養(yǎng)物質(zhì)。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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