“燒心”是指人體上腹部和胸口處有燒灼般的疼痛感，這是消化系統(tǒng)疾病中一種常見(jiàn)的癥狀，引起胃燒心最常見(jiàn)的原因就是進(jìn)食過(guò)快或者過(guò)多，還有少數(shù)人在飲酒或吃辣椒等刺激性食物之后也有胃燒心的癥狀，這些刺激性食物會(huì)引起食管中括約肌松弛，同時(shí)胃也會(huì)分泌大量的胃酸。重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，引發(fā)燒心癥狀的幕后“兇手”很多都是我們?nèi)粘Ｊ秤玫氖澄?，它們有些?huì)直接刺激食管黏膜和促胃酸大量分泌，加重反流病。

這些食物容易引起燒心 盡量少吃

柑橘類(lèi)水果

檸檬、橘子等柑橘類(lèi)水果中含有大量酸性物質(zhì)和維生素C，容易增加胃酸。經(jīng)?？崭钩蚤僮舆€會(huì)刺激胃黏膜，引起腸道功能紊亂。

碳酸飲料

碳酸飲料中含有大量糖分，如果攝入過(guò)多，會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加。

紅薯

紅薯富含淀粉，而淀粉類(lèi)食物通常會(huì)轉(zhuǎn)化成糖類(lèi)，在胃部產(chǎn)生酸性代謝產(chǎn)物，尤其空腹吃紅薯更容易導(dǎo)致胃酸反流。

辣椒

辣椒中含有豐富辣椒素，可使神經(jīng)高度緊張，從而導(dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，引起燒心感。

茶 咖啡

茶和咖啡、巧克力等飲食中含有咖啡因，咖啡因可能刺激胃酸進(jìn)一步分泌，加重對(duì)胃黏膜的損傷。

經(jīng)常反酸 應(yīng)查明病因

臨床上，引起反酸的原因有很多，病情復(fù)雜，缺乏特異性，僅僅憑反酸這一表現(xiàn)，很難直接區(qū)分是生理性胃食管反流還是病理性胃食管反流。

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生提醒，目前檢查反酸病因，一般主流方法還是采取胃鏡檢查。胃鏡可以直視病灶狀況，不但可以檢查食管，也可以檢查有無(wú)原發(fā)胃病，以便對(duì)癥治療。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

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