主持人：大家好，歡迎觀看人民網(wǎng)健康視頻節(jié)目，我是文彥。

每年的10月是世界乳腺癌防治月，粉紅絲帶作為其標(biāo)志，象征著女性溫婉、堅(jiān)毅而又自信的力量，也象征著對(duì)抗乳腺疾病的決心。

今天我們來(lái)到重慶當(dāng)代整形外科醫(yī)院，邀請(qǐng)到該院院長(zhǎng)牙祖蒙、技術(shù)院長(zhǎng)安可忍以及美容外科主任周璐珩，和我們一起聊一聊女性健康的相關(guān)話題。

主持人：牙院長(zhǎng)、安院長(zhǎng)、周主任，你們好！

牙祖蒙、安可忍、周璐珩：主持人好，各位網(wǎng)友大家好！

主持人：目前乳腺疾病的發(fā)病趨勢(shì)大概是怎么樣的呢？

牙祖蒙：近年來(lái)乳腺癌發(fā)病率迅速上升，目前呈“雙高”現(xiàn)象，即：高擴(kuò)張，高復(fù)發(fā)，且有低齡化的趨勢(shì)。乳腺癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一，不僅是婦女健康的重要威脅，亦偶發(fā)于男性當(dāng)中。

為更好的宣傳乳腺疾病科普知識(shí)，重視疾病的預(yù)防與治療，10月之際，醫(yī)院開(kāi)展了“MIiss X粉紅關(guān)愛(ài)季”活動(dòng)，呼吁大家重視乳腺疾病，關(guān)注女性健康。

主持人：作為“MIiss X粉紅關(guān)愛(ài)季”的發(fā)起人，最大的感受是什么？

周璐珩：最大的感受是有越來(lái)越多的人關(guān)注并參與粉色絲帶的活動(dòng)，對(duì)于乳腺癌這一疾病的了解也越來(lái)越多，這是值得高興的。

作為一名整形美容醫(yī)師，所接觸的女性求美者較多，如果能通過(guò)綿薄之力，影響到身邊的人，我覺(jué)得很值得。以前作為一名女性健康響應(yīng)者，是以自己的方式去傳播女性健康知識(shí)，現(xiàn)在作為發(fā)起人，更渴望能號(hào)召更多的人參與到活動(dòng)中，共同關(guān)愛(ài)女性，關(guān)注健康。

主持人：乳腺疾病的高危人群是哪些？

安可忍：第一類，長(zhǎng)期接觸射線的人群；第二類，12歲以前來(lái)例假，或者55歲以后絕經(jīng)的人群；第三類，35歲以上懷孕第一胎的，以及不懷孕的人群；第四類，有乳腺疾病家族史的人群；第五類，精神壓力比較大、長(zhǎng)期勞累的人。

主持人：乳腺癌有征兆嗎？是否可以自查呢？

牙祖蒙：乳腺癌早期很少有癥狀，晚期才有癥狀，不做篩查一般不容易發(fā)現(xiàn)，以至于耽誤了病情的治療，所以普查很關(guān)鍵。咱們國(guó)家現(xiàn)在提倡的“兩癌篩查”就是希望在沒(méi)有癥狀的時(shí)候，盡早把疾病篩查出來(lái)，做到早診斷、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。自查方法有很多，第一就是看外觀，大小是否一致。第二，看有沒(méi)有局部腫起來(lái)的硬塊，或者有沒(méi)有局部的凹陷。這些都是自我檢查的方法，求美者也可以到醫(yī)院專業(yè)的科室做定期檢查。

主持人：目前，乳腺疾病的篩查方式有哪些呢？

安可忍：國(guó)際推薦乳腺癌的篩查年齡是20-40歲，至少每三年接受一次臨床的體格檢查；對(duì)于35歲以下的年輕女性建議以超聲檢查、乳腺X線為主；針對(duì)40歲以上的女性，推薦定期做鉬靶檢查，一旦發(fā)現(xiàn)篩查出現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)、腫塊，需要到專科門(mén)診進(jìn)行就診看是否需要下一步的處理；針對(duì)家族中有乳腺癌病史的女性，建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生制定篩查計(jì)劃。

主持人：那么，日常生活中如何有效預(yù)防乳腺疾病的發(fā)生呢？

周璐珩：首先，要建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情的愉悅。其次，適當(dāng)體育鍛煉，積極參加社會(huì)的活動(dòng)，減少精神緊張等心理因素，保持心態(tài)平和。

此外，建議養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果、蔬菜，多吃含高膳食纖維的食物，少吃油炸、熏烤的食物，少吃油，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。

最后，建議定期進(jìn)行乳腺檢查，如果患病，要積極治療，不亂用外源性的雌激素藥物，對(duì)疾病的預(yù)防都會(huì)有一定的好處。

主持人：好的，非常感謝我們?nèi)会t(yī)生的詳細(xì)講解，同時(shí)也感謝大家的關(guān)注，再見(jiàn)！

牙祖蒙、安可忍、周璐珩：再見(jiàn)！

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