反流性食管炎是由于胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致胃酸或膽汁反流，刺激食道引發(fā)的炎癥。反流性食管炎的患者一定要注意飲食習(xí)慣，忌吃某些食物種類，不然可能會(huì)加重反流性食管炎的癥狀。

傷害胃壁的辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蒜、洋蔥、薄荷等刺激性高，容易刺激胃酸過(guò)度分泌，增加胃的消化負(fù)擔(dān)。

提高胃部酸度的甜食

甜食如蛋糕、巧克力等，會(huì)促進(jìn)胃酸大量分泌，提高胃部的酸度，造成胃部?jī)?nèi)容物的腐蝕性增強(qiáng)。當(dāng)胃食管反流發(fā)生時(shí)，不舒服的感覺會(huì)加重。

增加胃酸分泌的水果

金桔、檸檬、柳橙、橘子、番茄、獼猴桃、鳳梨等偏酸的水果或含高果糖量、甜度比較高的果汁，容易增加胃酸分泌，平常有燒心癥狀的人宜少吃。有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者，不建議食用這些水果幫助消化。

難消化的食物

含有大量淀粉的面食、糯米制品、高脂和油炸食物等，會(huì)對(duì)胃造成極大負(fù)擔(dān)，延緩胃排空的速度，食物需要更多時(shí)間才能消化。胃酸在這段期間會(huì)持續(xù)分泌，淀粉同時(shí)不斷發(fā)酵產(chǎn)氣，導(dǎo)致胃脹氣，然后夾帶胃酸往上沖到食道上。

碳酸飲料和牛奶

重慶東大肛腸醫(yī)院醫(yī)生表示，牛奶含有豐富的鈣質(zhì)，鈣質(zhì)會(huì)刺激胃酸分泌量，加上牛奶含有脂肪成分，會(huì)讓賁門肌肉松弛，因此喝下牛奶后（尤其是全脂牛奶），鈣質(zhì)會(huì)先讓胃酸增加，再加上油脂會(huì)讓賁門打開，于是產(chǎn)生胃食管反流。（重慶東大肛腸醫(yī)院 供稿）

（注：此文屬于人民網(wǎng)登載的商業(yè)信息，文章內(nèi)容不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)，僅供參考。）

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