懷孕之后，孕媽攝取各種營(yíng)養(yǎng)，生怕營(yíng)養(yǎng)不夠委屈了胎兒，殊不知營(yíng)養(yǎng)過剩不僅會(huì)對(duì)寶寶不好，甚至?xí)��?dǎo)致巨大兒的產(chǎn)生。那么，如何預(yù)防巨大兒呢？

　　重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)醫(yī)生高雪清表示，孕期媽媽營(yíng)養(yǎng)過剩，不僅會(huì)增加生產(chǎn)的難度，就胎寶寶本身而言，危害也是非常大的。在醫(yī)學(xué)上，我國(guó)將新生兒體重大于或是等于4000克的均定義為巨大兒。

　　巨大兒有什么危害

　　對(duì)產(chǎn)婦的危害

　　正常大小的胎兒都是通過母體的骨盆娩出的，而巨大兒往往會(huì)因?yàn)樘ヮ^過大而在骨盆入口處“擱淺”，再加上胎兒本身身體過胖或肩部脂肪過多，而加大產(chǎn)婦的生產(chǎn)難度，常常需要施行剖宮產(chǎn)。如果處理不當(dāng)，可危及母親健康和生命。

　　對(duì)嬰兒的危害

　　由于身體過胖、肩部過寬，通常會(huì)卡在骨盆里，如果勉強(qiáng)牽拉可能會(huì)引發(fā)骨骼損傷，甚至還會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的延長(zhǎng)而發(fā)生窒息或死亡。發(fā)生新生兒臂叢神經(jīng)麻痹、面神經(jīng)麻痹、肩叢神經(jīng)癱瘓，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致終身殘疾。嬰兒長(zhǎng)大后若仍舊是肥胖兒童，成年期的糖尿病、高血壓、高血脂等疾病發(fā)生的可能性也會(huì)相應(yīng)增加。

　　如何預(yù)防巨大兒

　　除遺傳因素不可控外，如父親或母親身材高大、體重過重或體格健壯，其他情況的巨大兒均是吃出來的，所以準(zhǔn)媽媽一定要管好自己的嘴，營(yíng)養(yǎng)供給能滿足孕婦和胎兒的需求就可。

　　孕媽要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在5-6兩左右即可。不要貪吃含糖量高的食物，進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，誘發(fā)妊娠糖尿病。

　　少食多餐。多食富含膳食纖維、各種維生素及微量元素的食物。食物品種應(yīng)該多樣化，以蔬菜、豆制品、瘦肉、魚、蛋、奶為主。

　　脂肪供給要適量。由于碳水化合物類食物供給減少，所以脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量�？蛇m量進(jìn)食一些堅(jiān)果，以增加供給脂肪。

　　蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，特別要多吃一些豆制品和五谷雜糧，以增加植物蛋白質(zhì)。胎兒的發(fā)育和大腦的發(fā)育都離不開優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。

　　堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以維持體重的適宜增長(zhǎng)，戒煙禁酒，少吃辛辣刺激性食品。（重慶安琪兒婦產(chǎn)醫(yī)院 供稿）

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